Curiosidades

Benefícios da massagem para bebés

 
Num artigo de opinião, Rita Cruz, Terapeuta Ocupacional lembra que, em muitas culturas, a prática de massajar os bebés «é uma arte que passa de geração em geração».

No mesmo artigo, a terapeuta da Fisiokids refere que, Vimala McClure, fundadora da Associação Internacional de Massagem Infantil, «combinou a sua experiência prática, os efeitos positivos da massagem Indiana e da massagem Sueca, e os princípios do yoga e da reflexologia numa simples e bela rotina, que tem como objetivo promover o toque nutritivo e a comunicação».
 
Assim, segundo Rita Cruz, a Massagem do Bebé «é um conjunto de técnicas que se aplicam a qualquer criança». As vantagens são muitas e os benefícios não se limitam só ao nível fisiológico, vão muito para além, pois aumentam o vínculo pais/bebés permitindo uma base de confiança, segurança e de aceitação emocional importante para o desenvolvimento positivo da personalidade do bebé. Esta vinculação não é exclusiva da mãe podendo alargar-se ao pai, avós, educadores, etc. Mesmo que as condições para este vínculo não tenham sido as mais favoráveis, «a massagem é um excelente meio para potencializar esta ligação», realça a mesma terapeuta. Para além disso, os seres humanos possuem uma capacidade de criar conscientemente estas ligações em qualquer momento da vida e é algo que não é exclusivamente biológico.
 
No seu artigo de opinião, Rita Cruz evidencia que, os principais benefícios, definidos por Vimala, como benefícios gerais para o bebé são: Interação, Estimulação, Alívio e Relaxamento.
 
•Promove ligações entre neurónios (promove e acelera o processo de mielinização cerebral e do sistema nervoso, ou seja, melhora a comunicação do cérebro com o corpo)
 
•Melhora a adaptação do bebé às diversas experiências do exterior;
 
•Proporciona alívio de dor (como por exemplo dos gases e cólicas, dores de crescimento ou de dentes, tensão muscular e desorganização do sistema nervoso);
 
•Promove o saudável desenvolvimento dos vários sistemas (circulatório, digestivo, hormonal, imunitário, linfático, nervoso, respiratório e vestibular)
 
•Ajuda o bebé a relaxar, reduzindo por exemplo os níveis de stress e das hormonas de stress;
 
•Estimula a comunicação verbal/ não-verbal, promove a vinculação e o tempo de qualidade;
 
•A massagem ajuda os pais a relaxar e a responderem de forma mais adequada às necessidades do bebé;
 
Rita Cruz acrescenta ainda que, para os pais, a massagem reúne também um conjunto de benefícios que se resumem abaixo:
 
•Promove a diminuição das hormonas de stress e o aumento das hormonas de relaxamento;
 
•Proporciona o relaxamento e melhorias na qualidade do sono;
 
•Estimula a lactação e reduz a depressão pós-parto;
 
•Ajuda a compreender melhor o bebé, lendo e respeitando os sinais que o bebé transmite;
 
•Promove o aumento da autoestima e confiança parental, melhorando as competências parentais.
 
Fátima Fernandes