Em primeiro lugar, importa ter em conta que, lidar com uma pessoa egocêntrica é uma tarefa exigente, difícil e que requer uma boa autoestima, autoconfiança e disponibilidade, ao mesmo tempo em que requer algum conhecimento prévio para que se possa proteger.
Depois, é importante anotar que, é mais fácil lidar com essas pessoas em grupo, pois como são verdadeiras “sugas” de energia e exigem muita atenção, a convivência mais alargada ajuda a dispersar as atenções por outras pessoas, acabando por não se restringir a um só alvo.
Por norma, as pessoas egocêntricas são muito manipuladoras e chantagistas, o que as torna, em muitos casos, “insuportáveis”, razão pela qual se pode e deve decidir se queremos conviver mais de perto com esse tipo de personalidade que existe entre colegas de trabalho, no grupo de amigos e no seio familiar.
Tendo por base uma publicação do MundoPsicólogos, importa ainda acrescentar que, por definição, as pessoas egocêntricas só pensam em si mesmas, zelando pelos próprios interesses, independentemente do impacto que isso possa causar aos demais. Como não apresentam empatia, muito menos a capacidade de dar e receber, acabam por viver relações desequilibradas e pouco fluidas.
Para lidar com este tipo de pessoa, é preciso entender como se estruturam as personalidades egocêntricas, «até para se prevenir e se proteger dos possíveis abusos que esse tipo de convivência pode provocar». Assim, o MundoPsicólogos evidencia que, «todos nascemos egocêntricos, pois a habilidade de pensar nos demais não é algo inato e, é à medida em que o nosso sistema cognitivo vai amadurecendo, que somos capazes de assimilar a perspetiva de outra pessoa e, abandonar a postura do bebé que entende que aqueles ao seu redor, principalmente a figura materna, se tratam de uma extensão sua. Esse processo começa na infância e vai sofrendo alterações até atingir a idade adulta, «altura em que a sensação de importância e exclusividade fica para trás».
Segundo a mesma fonte, as pessoas que não trabalharam este processo, acabam por ficar egocêntricas e, em casos extremos, podem inclusivamente viver um Transtorno de Personalidade Narcisista. Estas pessoas «interpretam de forma inadequada
tudo o que acontece em seu redor, pelo que, apresentam falta de empatia e um excesso de exibicionismo».
De acordo com o MundoPsicólogos, os egocêntricos apresentam uma aparente imagem de segurança que, muitas vezes, esconde problemas com a autoimagem e a autoestima.
Anota a mesma publicação que, as pessoas egocêntricas, por serem muito chantagistas e manipuladoras, criam uma rede em seu redor com pessoas que os defendem e aplaudem o que dá lugar a relações profundamente desequilibradas.
O importante é conhecer bem as estratégias que estas pessoas utilizam para que nos possamos proteger e decidir a melhor forma como vamos conviver com egóicos, sugere a mesma publicação.
Nesse sentido, importa ter em conta que, as relações são tensas e marcadas por conflitos resultantes das posições e opiniões distintas, pelo que, em muitos casos, o mais fácil é não entrar no jogo deles e procurar desviar-lhes as atenções. Optar por convívios em grupo facilita muito a tarefa, mas quando se trata de um cônjuge ou de um membro próximo da família, é preciso construir uma boa estrutura e um forte grau de desapego. Será muito mais fácil ter um colega egocêntrico do que um parceiro ou parceira, pois a relação será muito dolorosa para a outra parte, já que o egocêntrico vai querer ter sempre razão e nunca vai dar espaço ao outro.
Um outro ponto importante é evitar a discussão, sem perder de vista a sua opinião. Procure manifestar o seu agrado ou desagrado, mas de uma forma tranquila e ponderada, procure o diálogo e evite discutir, pois o egocêntrico será sempre o vencedor. Um segredo é evitar temas fraturantes e optar por falar acerca de futilidades em que não há necessidade de existir um vencedor.
Depois, o MundoPsicólogos aconselha a que se fale acerca dos sentimentos, pois essa é uma lacuna dos egocêntricos que poderá “desarmá-los” numa conversa e deixá-los com menos poder. Saiba que raramente alguém confronta uma pessoa egocêntrica com o mundo emocional, pelo que essa será uma boa estratégia para os demover numa discussão, no entanto, é preciso estar preparado para uma reação adversa, já que são pessoas muito manipuladoras e chantagistas.
Se for o caso, demonstre carinho e amor pela pessoa em causa, pois poderá ser uma forma de a atrair já que no fundo, todos queremos amor e, é pela falta dele que precisamos de chamar a atenção dos demais.
Além disso, é fundamental que não deixe que essa pessoa invada todos os espaços da sua vida, nem se deixe dominar. Você precisa de ser capaz de mostrar que também tem um ego, e que esse é igualmente importante e precisa de ser respeitado. Procure sempre uma relação em pé de igualdade sem discutir e sem confrontos diretos.
Se a conversa não avançar conforme o esperado, é sempre possível recorrer à ajuda de um psicólogo especializado que poderá abrir caminho para melhorar as relações familiares, aconselha a mesma publicação.
Fátima Fernandes
