A Autoridade Marítima Nacional recomenda também para que se mantenha afastado do topo das arribas.
Com a previsão meteorológica do Instituto Português do Mar e da Atmosfera para um novo aumento das temperaturas e índice UV muito elevados,a Autoridade Marítima Nacional aconselha, uma vez mais, a população a adotar uma cultura de segurança e de prevenção ativa, com especial atenção às crianças, redobrando os cuidados junto à linha de água:
Para tal a Autoridade Marítima, revela em comunicado que deverá manter-se hidratado; evite ou proteja-se durante as horas de maior exposição solar (das 11h às 16h); uilize protetor solar com índice elevado de proteção devido à radiação UV; resguarde-se na sombra sempre que puder; utilize roupa, chapéu ou óculos de sol para proteção da exposição solar e entre progressivamente na água, permitindo ao corpo habituar-se à temperatura da mesma e assim evitar choques térmicos.
Recomenda-se ainda a frequência de praias vigiadas. Para além destes cuidados, é importante respeitar as indicações dos nadadores-salvadores, dos agentes da Autoridade e dos militares que reforçam a vigilância nas praias.
