O dia é de sol e calor, mas exige alguns cuidados com a exposição aos raios ultravioleta.
Segundo a informação publicada pelo Instituto Português do Mar e Atmosfera, quase todo o país está hoje em risco muito alto de exposição à radiação UV.
De acordo com o instituto, em risco muito alto de exposição à radiação UV estão as regiões de Aveiro, Beja, Bragança, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Funchal, Guarda, Leiria, Lisboa, Penhas Douradas, Porto, Porto Santo, Portalegre, Sagres, Santarém, Setúbal, Sines, Viana do Castelo, Viseu e Vila Real.
O IPMA coloca como exceção, Santa Cruz das Flores, Horta, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada (Açores) com risco alto.
Para as regiões com níveis de risco "muito alto", o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protetor solar, além de aconselhar que seja evitada a exposição das crianças ao sol.
Os índices UV variam entre menor do que 02, em que o UV é baixo, 03 a 05 (moderado), 06 a 07 (alto), 08 a 10 (muito alto) e superior a 11 (extremo).
Nunca é demais recordar que, entre as 11h00 e as 17h00 deve ser evitada a exposição solar mesmo com protetor solar.
