A Escola do Riso é uma Associação sem fins lucrativos, que visa o bem-estar e desempenho pessoal em todos os ramos da sociedade, prestando serviços em formação de líder de yoga do riso, sessões e trabalhos sociais.
A Associação Escola do Riso, vai estar presente em Albufeira nos dias 13, 14 e 15 de Dezembro para uma formação de Líder de Yoga do Riso, com sessão gratuita no sábado e sessões de ação social na segunda-feira.
A missão da Escola do Riso é promover o Yoga do Riso / Risoterapia, uma vez que é uma ferramenta muito eficaz para a melhoria da saúde, para encontrar a paz interior de uma maneira lúdica e divertida, refere a associação.
Presta serviços em ação social, tal como crianças, jovens, deficientes, idosos, jovens e crianças em risco, certifica líderes de Yoga do Riso, e com equipas empresariais para a melhoria do ambiente de trabalho, espírito de trabalho e produtividade.
O Yoga do Riso pode ser praticado por qualquer pessoa, desde crianças até idosos. Tem inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional, estimula o sistema imunitário, oxigena o sangue que por sua vez melhora a capacidade de aprendizagem e ajuda a perder peso, alivia o stress, melhora a autoestima, ajuda a ultrapassar medos e traumas.
A técnica foi trazida para Portugal em 2004 pela autora e palestrante Joanne Helms, também conhecida por Ana Banana, nome de palhaço, devido a ter feito parte da equipa da Operação Nariz Vermelho.
A formação deste fim-de-semana serve para quem quer liderar sessões de Yoga do Riso em creches, escolas, lares, empresas e público, sendo também um bom complemento para profissionais de saúde.
Quem se certifica também "ganha" uma caixa de ferramentas de desenvolvimento pessoal para "reprogramar a sua realidade, criar felicidade e relações autênticas".
A iniciativa decorre no Pavilhão Desportivo de Albufeira, das 9h00 até às 19h30 (sábado e domingo), com sessão gratuita aberta ao público no sábado das 10h00 às 11h30 e na segunda-feira, os formandos irão colocar em prática o que aprenderam em sessões de demonstração de ação social no Lar e Creche da Santa Casa da Misericórdia de Albufeira.
