A Biblioteca Municipal de Lagoa recebe, no dia 11 de abril pelas 18h30, uma sessão de "Concentração e Meditação na Biblioteca" por Rui Guimarães com participação gratuita, mediante inscrição obrigatória através dos meios habituais.
De acordo com nota da Câmara de Lagoa, esta sessão visa proporcionar esta experiência com recurso a exercícios de atenção e concentração, "que os participantes poderão replicar na sua prática pessoal".
A sessão integra exercícios de concentração orientados no sentido de se experienciar o estado meditativo. "Para tal será feita uma introdução no sentido de se perceber o que está a acontecer quando desenvolvemos o esforço de atenção e concentração", adianta a nota.
Os participantes serão convidados a realizar os exercícios e a partilhar a sua experiência, caso assim o desejem. Condições de participação: Roupa prática/confortável e tapete de Yoga.
