A ARS Algarve informou hoje que devido às temperaturas elevadas, a região do Algarve encontra-se em Alerta Amarelo, este sábado, dia 9 de agosto.
Sendo esperados efeitos adversos na saúde da população do Algarve, em especial nos grupos mais vulneráveis ao calor, como crianças, idosos e portadores de doenças crónicas, o Departamento de Saúde Pública e Planeamento da ARS Algarve, IP recomenda a tomada das seguintes medidas de prevenção.
Aumentar a ingestão de água ou sumos de fruta pouco açucarados e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e bebidas com elevado teor de açúcar, evitar a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h; permanecer em ambientes frescos/climatizados ou nas divisões mais frescas da sua casa; evitar atividades que exijam esforços físicos nos períodos de maior calor; utilizar roupa solta, de cor clara, opaca, chapéu de abas largas, óculos com proteção contra radiação UVA e UVB e protetor solar com índice proteção ≥ 30; evitar fazer viagens nas horas de maior calor e não permitir a permanência de pessoas dentro de viaturas expostas ao sol, especialmente crianças e idosos.
