Saúde

Especialista em envelhecimento vai a Loulé falar sobre suplementação alimentar

Foto - Algarve Primeiro
Foto - Algarve Primeiro  
A sessão terá lugar no dia 30 de janeiro, pelas 18h30, na Biblioteca Municipal de Loulé, sob o tema “Saúde e Suplementação Alimentar”.

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Regista a autarquia, em nota enviada ao Algarve Primeiro, que o Ciclo de Conversas “Semear Hoje… Colher o Amanhã…” é um programa levado a efeito mensalmente na Biblioteca Municipal de Loulé, que desafia a população em geral "a participar, refletir, partilhar e debater variados temas relacionados com a saúde e o bem-estar, com o objetivo de contribuir para a capacitação de cada um e das famílias na promoção da sua saúde e bem-estar".

"Uma alimentação variada e equilibrada é a base para o bom funcionamento do organismo, fornecendo os nutrientes essenciais para a energia, a imunidade e a prevenção de doenças. A suplementação alimentar pode ser um complemento útil quando existem carências nutricionais específicas, necessidades acrescidas ou fases da vida que exigem um maior aporte de vitaminas e minerais", lê-se na nota. 

A sessão do mês de janeiro será dinamizada por Ana Cardoso (médica especialista em Medicina Familiar e em Medicina Anti-Envelhecimento e Longevidade).

À semelhança do que tem vindo a realizar-se nas sessões anteriores, durante a iniciativa poderá proporcionar aos seus filhos, com idade igual ou superior a 3 anos, a participação numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura, dinamizada pelos profissionais da biblioteca, mediante inscrição prévia.