Periodicidade: Diária | siga-nos | seja fã
PUB
 
Há pessoas que não nos merecem!
Imprimir Partilhar por email
A expressão parece “uma frase feita” que se repete diariamente, mas que pouco se aplica.
 
Em termos concretos, é fundamental ter em conta que, cada pessoa tem a responsabilidade sobre as suas escolhas e, naturalmente que é a autoestima, a autoconfiança e a maturidade que vão determinar quem merece a nossa companhia ou quem também opta por não querer estar connosco.
 
Nesta análise, torna-se essencial compreender que as relações têm de ser sempre recíprocas, pelo que de nada nos vale querer estar com alguém que não sente o mesmo desejo, ou sentir-se destroçado porque uma pessoa não se interessa por si.
 
Se pensarmos de forma mais alargada, percebemos que, nem nós teríamos capacidade para “aceitar” toda a gente, nem os outros o podem fazê-lo, razão pela qual, temos sempre de selecionar as pessoas a partir das semelhanças e cumplicidade.
 
A tarefa nem sempre é fácil e está muito longe de ser definitiva, razão pela qual precisamos de desenvolver dentro de nós um conjunto de estruturas que nos permitam lidar com as várias pessoas, e perceber quem são aquelas que vão ou não, entrar na nossa vida.
 
Para Edith Casal, é a saúde emocional que nos vai ajudar a viver o processo da melhor forma, isto porque, “é preciso diferenciar as pessoas que nos merecem daquelas que não nos merecem”.
 
Se pode parecer dramático, na prática é muito simples. Temos de tomar consciência de que, “ninguém ama ninguém se não se amar a si mesmo.”
 
A partir desta tónica fundamental tudo se desenvolve. Deixar de aceitar os maus- tratos, qualquer tipo de agressão, rejeitar a falta de respeito e promover o afastamento de quem nos faz sentir mal.
 
Pelo contrário, pessoas que nos respeitam, que nos alimentam afetivamente, que nos estimulam de alguma forma e com quem é possível estabelecer uma relação agradável, são as escolhidas pela nossa emocionalidade e inteligência.
 
Ao mesmo tempo, a questão da autoestima assume um papel ainda mais relevante, já que, “quem não tem uma boa relação consigo mesmo, mais facilmente resvala na fragilidade e é submetido à vontade dos outros.”
 
Para Edith Casal, “são as pessoas que se alimentam com sentimentos negativos sobre si mesmas que acabam por estar à mercê das agressões de qualquer espécie.”
 
Pessoas que invadem o pensamento com frases destrutivas acerca das suas escolhas, da sua fisionomia, das suas atitudes, acabam por não se fazer respeitar, e muito menos cuidar-se carinhosamente”.
 
Esta destruição dá lugar a relações complicadas e igualmente pouco construtivas, seja nos relacionamentos, seja nas amizades ou mesmo na área profissional, pois alguém que se alimenta de pensamentos como, “não gosto de mim, porque sou feio, porque não faço nada bem” não consegue exigir dos outros o seu devido valor e reconhecimento.
 
É evidente que esses pensamentos têm de ser trabalhados e substituídos.Muitas vezes é necessário o recurso a um psicoterapeuta, profissional à altura de apoiar problemas de autoestima e autoconfiança e de ajudar a detetar o que dá lugar a esses sentimentos destrutivos, pois quem não se aceita e respeita tal como é, também tem dificuldade acrescida em saber quem são as melhores companhias.
 
É natural que pessoas com baixa autoestima sintam uma dificuldade acrescida em selecionar amizades e, ainda mais, relacionamentos, na medida em que se consideram tão “más” pessoas que não acreditam que alguém as ame realmente. 
 
A fraca autoestima remete as pessoas para um sofrimento permanente e para uma incapacidade de escolha imensa, pelo que, deve ser tratada o quanto antes, pois só assim lhe será permitida a escolha de decidir quem o/a merece ou não.
 
Fátima Fernandes
 
50 dicas mais lidas

Educação: o que não se deve (de forma alguma) fazer a uma criança

(87398)

Pais são responsáveis pelo mau comportamento dos filhos

(37157)

Há pessoas que (só) falam mal dos outros. Saiba porquê.

(19223)

Sabe o que é Síndrome de Húbris? É a doença do poder!

(14016)

Não podemos viver sem amor

(11994)

O que se esconde atrás da traição feminina?

(10997)

A mentira: um mal necessário

(9156)

As pessoas tristes são as mais egoístas!

(9051)

Idade não traduz maturidade

(8838)

“Bom português”:sabe como/quando utilizar ás, às e hás?

(8339)

Afinal, há sexo no local de trabalho! – estudo mostra realidade desconhecida

(8287)

Educação: orientar as crianças para a maturidade emocional

(8028)

Os principais erros que os pais cometem com os filhos adolescentes

(6812)

Afinal, os amigos não são para sempre!

(5718)

Vamos ler os rótulos dos alimentos?

(5599)

É Demissexual?

(5349)

Mulheres só descobriram prazer sexual na década de 80

(5298)

Ignorância: a maior doença da Humanidade

(5163)

“Os pais não são ‘os amigos’ dos filhos”

(5104)

A “ciência” do aperto de mão

(4720)

Abraços melhoram a memória e o bem-estar físico

(4711)

Casais juntos 24 horas por dia – mais risco de desgaste?

(4671)

Violência doméstica: a família tem de re(agir)

(4652)

Amor:Como ultrapassar a “crise dos 7 anos”?

(4532)

Os filhos precisam de mais tempo dos pais!

(4477)

“Bom português”: sabe utilizar a vírgula?

(4467)

O poder das ervas aromáticas

(4435)

Vamos fazer a leitura dos pés?

(4346)

“Ou mudamos a educação ou o mundo vai afundar” – Claudio Naranjo

(4246)

Há cada vez mais pais com medo dos filhos. Porquê?

(4229)

Escola: o que não se deve dizer/fazer aos filhos

(4172)

A família é a base do sucesso escolar

(4134)

Rejeição dos pais deixa marcas para a vida

(4060)

Beleza não é sinónimo de felicidade - estudo

(4050)

Ansiedade: o problema psiquiátrico da atualidade

(4049)

Portugal: o país onde as crianças são “únicas e especiais”

(4025)

Descubra “o poder curativo” da praia

(4024)

Oito “segredos” para ser bom pai

(4013)

Descubra os “segredos” das pessoas mais felizes do mundo

(4012)

O que muda na mulher aos 40?

(3951)

“Ser fixe” na adolescência é sinal de alerta para o futuro

(3846)

“Crianças que não brincam, ficam doentes” – Mário Cordeiro

(3821)

Pais inseguros “desenvolvem” filhos instáveis

(3743)

Desenho: uma forma de expressão essencial ao desenvolvimento

(3645)

“Discussões fazem mal à saúde”

(3639)

Está a preparar o seu filho para o mundo?

(3624)

Como estimular a inteligência nos bebés

(3616)

A mudança interior aumenta a esperança de vida

(3555)

A inveja: um ponto contra a auto-estima

(3533)

O que uma criança deve saber aos 4 anos de idade?

(3531)
PUB
 
MAIS LIDA ONTEM
Caso de Covid-19 em Lagos está ligado a emigrante português

Caso de Covid-19 em Lagos está ligado a emigrante português

ver mais
 
 
  
PUB
  
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
 Câmara Municipal de Vila do Bispo adquire retroescavadora

Câmara Municipal de Vila do Bispo adquire retroescavadora

ver mais
 
 Município de Vila Real de Santo António disponibiliza 85 camas no Pavilhão João Ilídio Setúbal

Município de Vila Real de Santo António disponibiliza 85 camas no Pavilhão João Ilídio Setúbal

ver mais
 
Algarve regista 5 novos casos (saiba onde)

Algarve regista 5 novos casos (saiba onde)

ver mais
 
 
 
 
Allô Pizza Escola de Condução C.C.S Loja das Taças Restaurante Os Arcos
» Sociedade» Click Saúde» Desporto» Economia
» Política» Figuras da nossa Terra» Fichas de Leitura» CX de Correio