Inicia no próximo dia 14 de setembro, a nova época desportiva do Centro de Marcha e Corrida de Silves (CMMCS).
Em comunicado, o Município de Silves, dinamizador do centro, convida-o a inscrever-se nas modalidades. A inscrição é gratuita e pode ser feita a qualquer altura da época desportiva. É somente pago um montante de 10€ de seguro, válido de setembro a julho.
Conheça aqui as modalidades:
Marcha – Silves Runner
- Horários: Terça e quinta-feira, entre as 16h00 e as 18h00; quarta-feira, entre as 09h30 e as 11h00.
- Local: Ciclovia do parque da cidade (ponto de encontro: receção das piscinas municipais de Silves).
Corrida – Silves Runners
- Horários: Terça e quinta-feira, entre as 18h30 e as 20h00.
- Local: Ciclovia do parque da cidade (ponto de encontro: receção das piscinas municipais de Silves).
Também serão feitos desafios mensais e o registo dos parâmetros das sessões de treino através de aplicação digital. Fazem parte da agenda, “atividades de (re)descoberta por todo o concelho, através do património natural, social e cultural, que engloba o Aspirante Geoparque Algarvensis, a Rota da Laranja e a Área Marinha Protegida de Armação de Pêra, numa aventura pelos seus próprios meios”.
São atividades físicas destinadas a todos os munícipes que “praticam ou pretendem iniciar este tipo de atividade – marcha e/ou corrida”. Haverá aconselhamento para maximizar o proveito do treino, “com objetivos que se podem prender com os mais variados aspetos, como a perda de peso, melhoria da condição física, tonificação muscular, melhoria da técnica de corrida ou a motivação e superação pessoal”.
O CMMCS conta com o apoio do Programa Nacional de Marcha e Corrida, do IPDJ (Instituto Português do Desporto e Juventude) e da Federação Portuguesa de Atletismo.
Pode fazer a sua inscrição
aqui.
