A Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água vai receber sessões de Yoga e Meditação para Crianças, no próximo sábado, dia 24 de fevereiro, no edifício da autarquia localizado em Olhos de Água.
As sessões serão divididas por idades, de acordo com a seguinte programação: nos dias 24 de fevereiro e 2 de março, entre as 10h00 e as 10h45, destinam-se a crianças dos 3 aos 5 anos; já entre as 11h00 e as 12h00 do dia 2 de março, também sábado, a aula será para crianças dos 6 aos 11 anos.
Dinamizadas por Lúcia Guerra, as aulas de Yoga e Meditação para Crianças têm como intuito promover "padrões de respiração saudáveis, o estímulo da cooperação e do respeito para com o próximo e o que o rodeia, o desenvolvimento da capacidade de concentração, a diminuição da agressividade e uma melhora do sono, associada à redução do stress e ansiedade", lê-se na nota da autarquia.
Organizadas pela Junta de Freguesia de Albufeira e Olhos de Água, as sessões são limitadas a um máximo de 12 crianças por bloco, sendo fornecido todo o material necessário para as mesmas. As inscrições são gratuitas e limitadas à lotação dos blocos horários, podendo ser feitas pelo e-mail
[email protected] ou, em alternativa, nos edifícios da Junta de Freguesia.
