Segundo nota divulgada da Biblioteca, a perimenopausa e a menopausa são fases naturais da vida da mulher, marcadas por mudanças hormonais que podem impactar a saúde física e emocional.
Para além de todos os argumentos a favor do bem estar e saúde geral da mulher, esta sessão tem ainda como objetivo destacar o conceito da perimenopausa de forma a desconstruir o mito de que a menopausa está restrita apenas a mulheres em meia idade.
"Existe cada vez mais evidências cientificas de que se trata de uma fase que quanto mais cedo a mulher estiver desperta para ela, mais cedo pode começar a adotar comportamentos e rotinas que irão promover uma vivência harmoniosa deste ciclo natural da vida", adianta o documento.
A sessão do mês de maio será dinamizada por Ana Cardoso (Médica Especialista em Medicina Familiar e Medicina Anti-Envelhecimento).
À semelhança do que tem vindo a realizar-se nas sessões anteriores, durante a iniciativa, poderá proporcionar aos seus filhos, com idade igual ou superior a 3 anos de idade, a participação numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura dinamizada pelos profissionais da biblioteca.
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição através do seguinte link: https://forms.gle/EyEv6WWyGctfinccA
