Periodicidade: Diária | siga-nos | seja fã
PUB
 
Mudamos quando sentimos que o novo caminho é mais aliciante
Imprimir Partilhar por email
Se há coisas que não podemos mudar, há outras que são da nossa total e inteira responsabilidade, como é o caso das formas de estar, de agir e de pensar.
 
É verdade que não podemos mudar a nossa herança genética, aquilo que já vivemos e sentimos num determinado momento, mas deixa-nos muito confortáveis e tranquilos o facto de saber que temos todas as oportunidades que quisermos para reformular, iniciar e pensar de outra forma quando decidimos mudar nem que seja um aspeto na nossa vida.
 
Uma simples mudança de visual pode oferecer-nos uma imagem mais agradável quando nos vemos ao espelho e, a partir daí sentirmo-nos mais confiantes para uma entrevista de emprego, para uma mudança de local para beber um café, para fazer novas amizades, travar novos conhecimentos. É essencial que nos demos oportunidade de inovar precisamente para que nos sintamos a evoluir e a descobrir novas potencialidades em nós mesmos e até em dar uma nova oportunidade a outra pessoa.
 
É imperioso ter em conta que, sempre que nos sentimos motivados e confiantes, arriscamos fazer algo diferente, por isso temos de nos dar oportunidade de participar e de sair da nossa zona de conforto e procurar um novo livro, uma nova música, uma nova companhia para almoçar e daí por diante. Quando tudo parece que está sabido e esgotado, percebemos que é sempre possível mudar o rumo de um sentimento, de uma forma de estar e de pensar, basta que mudemos uma crença tão simples quanto acreditar que “se perdermos um comboio já não podemos apanhar outro” ou que “não há amor como o primeiro” e ainda pior que consideremos que não há amor como o da nossa mãe quando sabemos que há boas mães e más progenitoras. Não podemos generalizar os factos e, isso só se consegue alterar conquistando mais conhecimentos, alargando os nossos horizontes, ouvindo outras pessoas e falando de nós mesmos também.
 
Temos de nos libertar de um conjunto de mitos e de crenças para que possamos avançar; sair de uma determinada situação dolorosa e isso só se consegue procurando alternativas e acreditando que podemos sempre mudar aquilo que quisermos. Tal como mudamos a cor de cabelo e dos olhos, podemos mudar o estilo de vestir, podemos integrar um novo grupo, participar num evento e descobrir novas sensações. Aos poucos, vamos abrindo as nossas portas emocionais para outras formas de criatividade e de estar na vida. É tudo uma questão de reformular aquilo em que já acreditamos e dar-lhe um sentido diferente. Dessa forma percebemos que, as mudanças se iniciam dentro de nós: acreditando que é possível alterar, descobrindo novos caminhos e possibilidades e, acima de tudo, percebendo que, o que nos torna livres e felizes é sermos capazes de aprender com os outros, de transformar, de adequar a nós mesmos e a criarmos algo e criativo; algo só nosso. Isso é que faz a diferença e valida a nossa identidade.
 
É tornando-nos mais abertos que respeitamos mais os outros, que pensamos melhor e que consideramos mais possibilidades. Se fizermos este pequeno exercício de pensar um pouco além, vamos perceber que não andamos atrás de modas e de tradições, apesar de sabermos que elas existem, o que fazem e o que pretendem e, passamos a criar o nosso próprio estilo e forma de estar na vida. Gostamos de ser como somos, gostamos de saber mais e de crescer interiormente e descobrimos a vida noutra perspetiva. Acredite que vale mesmo a pena fazer algo novo nem que seja uma vez por semana. Dar mais de si nas atividades que realiza e pensar nos outros de forma mais humana, pois afinal, cada um à sua maneira, todos vivemos para sermos mais felizes e para nos encontrarmos, para sabermos mais e descobrirmos novas formas de felicidade. Assusta-nos o desconhecido, mas se não pensarmos em nós e na nossa vida, acabamos por ser estrangeiros dentro de nós mesmos! O que nos leva mais ao desconhecido, almoçar num sítio diferente, ou não conseguirmos sequer identificar as nossas emoções face ao que estamos a fazer repetidamente?
 
Certamente que já chegou ao que pretendo… mude qualquer coisa em prol de si, do seu bem-estar e felicidade e isso passa por se conhecer mais a si mesmo e por olhar os outros como gostaria que olhassem para si: como pessoas, como humanos, como alguém que merece o seu lugar no mundo e o direito a ser capazes de tirar o melhor de si para ser feliz!
 
Fátima Fernandes
 
50 dicas mais lidas

Educação: o que não se deve (de forma alguma) fazer a uma criança

(88038)

Pais são responsáveis pelo mau comportamento dos filhos

(37645)

Há pessoas que (só) falam mal dos outros. Saiba porquê.

(21397)

Sabe o que é Síndrome de Húbris? É a doença do poder!

(15254)

Não podemos viver sem amor

(12370)

O que se esconde atrás da traição feminina?

(11555)

A mentira: um mal necessário

(9694)

Idade não traduz maturidade

(9536)

As pessoas tristes são as mais egoístas!

(9481)

“Bom português”:sabe como/quando utilizar ás, às e hás?

(8978)

Afinal, há sexo no local de trabalho! – estudo mostra realidade desconhecida

(8695)

Educação: orientar as crianças para a maturidade emocional

(8691)

Os principais erros que os pais cometem com os filhos adolescentes

(7367)

Ignorância: a maior doença da Humanidade

(6420)

Afinal, os amigos não são para sempre!

(6053)

Vamos ler os rótulos dos alimentos?

(5812)

É Demissexual?

(5629)

Mulheres só descobriram prazer sexual na década de 80

(5538)

“Bom português”: sabe utilizar a vírgula?

(5462)

“Os pais não são ‘os amigos’ dos filhos”

(5426)

A “ciência” do aperto de mão

(5290)

Abraços melhoram a memória e o bem-estar físico

(5052)

Casais juntos 24 horas por dia – mais risco de desgaste?

(4967)

Violência doméstica: a família tem de re(agir)

(4926)

O poder das ervas aromáticas

(4902)

Vamos fazer a leitura dos pés?

(4864)

Amor:Como ultrapassar a “crise dos 7 anos”?

(4836)

Os filhos precisam de mais tempo dos pais!

(4727)

Rejeição dos pais deixa marcas para a vida

(4652)

Há cada vez mais pais com medo dos filhos. Porquê?

(4594)

“Ou mudamos a educação ou o mundo vai afundar” – Claudio Naranjo

(4564)

A família é a base do sucesso escolar

(4516)

Escola: o que não se deve dizer/fazer aos filhos

(4405)

O que muda na mulher aos 40?

(4393)

Beleza não é sinónimo de felicidade - estudo

(4382)

Oito “segredos” para ser bom pai

(4353)

Descubra “o poder curativo” da praia

(4311)

Portugal: o país onde as crianças são “únicas e especiais”

(4302)

Ansiedade: o problema psiquiátrico da atualidade

(4276)

Descubra os “segredos” das pessoas mais felizes do mundo

(4240)

“Ser fixe” na adolescência é sinal de alerta para o futuro

(4161)

Desenho: uma forma de expressão essencial ao desenvolvimento

(4120)

“Crianças que não brincam, ficam doentes” – Mário Cordeiro

(4076)

Pais inseguros “desenvolvem” filhos instáveis

(4000)

“Discussões fazem mal à saúde”

(3974)

Falta de empatia: a maior doença da humanidade

(3930)

Como estimular a inteligência nos bebés

(3911)

Está a preparar o seu filho para o mundo?

(3867)

A mudança interior aumenta a esperança de vida

(3854)

O que uma criança deve saber aos 4 anos de idade?

(3832)
PUB
 
MAIS LIDA AGORA
Marido suspeito de assassinar mulher em Olhão

Marido suspeito de assassinar mulher em Olhão

ver mais
 
 
  
PUB
  
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Marido suspeito de assassinar mulher em Olhão

Marido suspeito de assassinar mulher em Olhão

ver mais
 
Algarve 2020 reserva 4,3 milhões para apoiar na remoção de amianto nas escolas

Algarve 2020 reserva 4,3 milhões para apoiar na remoção de amianto nas escolas

ver mais
 
Lagoa continua a ser a única Câmara Municipal do país com a Certificação da Norma Portuguesa 4552:2016

Lagoa continua a ser a única Câmara Municipal do país com a Certificação da Norma Portuguesa 4552:2016

ver mais
 
 
 
 
Alô Pizza Escola de Condução C.C.S Loja das Taças Restaurante Os Arcos
» Sociedade» Click Saúde» Desporto» Economia
» Política» Figuras da nossa Terra» Fichas de Leitura» CX de Correio