Por norma, usam expressões depreciativas, criticam, ofendem, reclamam de tudo como meio para “descarregarem” a raiva que sentem, seja de frustrações, problemas mal resolvidos do passado, incapacidade para gerirem as emoções, inveja face ao que os outros possuem e uma enorme necessidade de destruírem e desvalorizarem o que os outros são e conquistam.
Estas pessoas tornam-se tóxicas precisamente porque nada fazem para evoluir, para se conhecerem e para detetarem o que as incomoda. Como consequência, tornam-se insuportáveis, negativas e sempre prontas a ofender os demais, mas o mal-estar reside dentro delas, não nos outros, pelo que é essencial aprendermos a detetá-las para que possamos proteger-nos.
A ciência reuniu os 7 traços mais comuns destas pessoas. Ao conhecê-los, teremos liberdade de escolher se queremos ou não estar na sua presença e qual a melhor forma de lidar com elas.
Referem os cientistas que, conviver com este tipo de perfis, acarreta muitos prejuízos, sobretudo para a nossa saúde física e mental, pois as emoções são contagiosas e acabamos por ouvir e receber aquilo que não merecemos. Confira então as principais características destas pessoas que se tornam tóxicas porque não conseguem libertar-se dessa negatividade.
1. Falam continuamente e em excesso de si mesmas, esquecendo-se das pessoas que estão ao redor só com o propósito de alimentarem os seus egos.
2. O seu discurso é sempre baseado em queixas, vitimização, manipulação e pessimismo sendo que, o seu principal objetivo é ser o centro das atenções e beneficiar com os conflitos que acarretam.
3. Não resolvem os seus problemas e acabam por envolver os outros nos seus dramas e lamentos sem um fim à vista.
4. Assumem a atitude de que o mundo está contra elas, não param para analisar as situações que ocorrem ou que elas mesmas geram. Pensam logo é encontrar um ou mais culpados para o que lhes acontece e fogem das suas responsabilidades. Eis a razão pela qual são peritas em criar problemas aos outros e em descartar uma análise crítica e construtiva, pois é como se nada lhes pertencesse ou fizessem de mal.
5. Inveja e ciúme em relação a tudo e todos e, o mais grave, é um modo de vida que as motiva para desencorajar e depreciar os outros para que possam brilhar.
6. São pessoas infelizes por natureza que não se sentem bem com a alegria e o bem-estar dos outros. Nada fazem para melhorar a sua vida e bem-estar, sendo-lhes mais fácil ferir e destruir os demais para que se sintam mais aliviadas.
7. Permanente sensação de falta que só pode ser ultrapassada com um processo de reflexão profunda, uma tomada de consciência do que são, do que fazem e do que pretendem ser. É importante que estas pessoas façam uma autoanálise, que se conheçam mais e melhor e que avaliem a dimensão do que provocam em si com as suas atitudes e os danos que causam aos outros.
Para finalizar, importa sublinhar que, ao mesmo tempo em que dizemos que devemos proteger-nos de comportamentos tóxicos, também devemos encorajar estas pessoas a pedirem ajuda especializada para que possam iniciar um processo de tratamento, pois os traumas e as feridas, tratam-se, não têm de carregá-los pela vida fora e destruir aqueles que estão ao seu redor, nem danificar o seu mundo interior com graves prejuízos na sua saúde mental, recomendam os especialistas em comportamento humano.
