Periodicidade: Diária | siga-nos | seja fã
PUB
 
Vai mais um cafézinho?
Imprimir Partilhar por email
Depois de se saber que o café é um poderoso elixir para os seus apreciadores, que melhora o desempenho a vários níveis, que alivia a dor de cabeça devido à cafeína e ao seu poder vasodilatador, um novo estudo vem demonstrar que, afinal se pode consumir um pouco mais além da “medida” imposta.
 
Um grupo de cientistas independentes entregou um relatório ao Governo americano com novas propostas alimentares. Entre elas consta o consumo de café e os seus benefícios.
 
Estudos recentes mostram que beber café é mais saudável do que se pensa e que a quantidade também pode ser superior ao que se recomendava.
 
Os membros do grupo The Dietary Guidelines Advisory Committee, composto por cientistas que sugerem mudanças alimentares às agências americanas, levando a alterações nos programas alimentares e na comida que é servida nas cantinas das escolas — tiveram no café um assunto tabu durante anos, mas eis que este ano resolveram debruçar-se sobre o potencial da bebida e dar uma alegria a quem tem o vício da bica.
 
Segundo o estudo publicado na revista Esquire, os cientistas dizem ter encontrado “provas fortes” de que três a cinco cafés por dia, ou o equivalente a 400 miligramas de cafeína, não trazem mal ao mundo, muito menos à sua saúde. Ficou provado que o café pode reduzir os riscos de vir a ter diabetes tipo 2, doenças de coração e Parkinson.
 
Tom Brenna, membro do comité e nutricionista na Universidade de Cornell, disse à Bloomberg que “não quer dar a entender que o café cura o cancro”, mas “não há provas de que aumente o risco”.
 
Esta é uma notícia positiva para o nosso país, uma vez que, segundo os dados mais recentes, cerca de 80% dos portugueses consome café diariamente.
 
Fátima Fernandes
 
 
 
50 dicas mais lidas

Educação: o que não se deve (de forma alguma) fazer a uma criança

(87385)

Pais são responsáveis pelo mau comportamento dos filhos

(37140)

Há pessoas que (só) falam mal dos outros. Saiba porquê.

(19189)

Sabe o que é Síndrome de Húbris? É a doença do poder!

(13990)

Não podemos viver sem amor

(11988)

O que se esconde atrás da traição feminina?

(10989)

A mentira: um mal necessário

(9147)

As pessoas tristes são as mais egoístas!

(9046)

Idade não traduz maturidade

(8830)

“Bom português”:sabe como/quando utilizar ás, às e hás?

(8330)

Afinal, há sexo no local de trabalho! – estudo mostra realidade desconhecida

(8278)

Educação: orientar as crianças para a maturidade emocional

(8011)

Os principais erros que os pais cometem com os filhos adolescentes

(6799)

Afinal, os amigos não são para sempre!

(5714)

Vamos ler os rótulos dos alimentos?

(5595)

É Demissexual?

(5344)

Mulheres só descobriram prazer sexual na década de 80

(5294)

Ignorância: a maior doença da Humanidade

(5145)

“Os pais não são ‘os amigos’ dos filhos”

(5097)

A “ciência” do aperto de mão

(4713)

Abraços melhoram a memória e o bem-estar físico

(4706)

Casais juntos 24 horas por dia – mais risco de desgaste?

(4666)

Violência doméstica: a família tem de re(agir)

(4648)

Amor:Como ultrapassar a “crise dos 7 anos”?

(4523)

Os filhos precisam de mais tempo dos pais!

(4472)

“Bom português”: sabe utilizar a vírgula?

(4457)

O poder das ervas aromáticas

(4428)

Vamos fazer a leitura dos pés?

(4339)

“Ou mudamos a educação ou o mundo vai afundar” – Claudio Naranjo

(4239)

Há cada vez mais pais com medo dos filhos. Porquê?

(4223)

Escola: o que não se deve dizer/fazer aos filhos

(4167)

A família é a base do sucesso escolar

(4126)

Rejeição dos pais deixa marcas para a vida

(4052)

Beleza não é sinónimo de felicidade - estudo

(4045)

Ansiedade: o problema psiquiátrico da atualidade

(4045)

Descubra “o poder curativo” da praia

(4019)

Portugal: o país onde as crianças são “únicas e especiais”

(4018)

Descubra os “segredos” das pessoas mais felizes do mundo

(4008)

Oito “segredos” para ser bom pai

(3990)

O que muda na mulher aos 40?

(3944)

“Ser fixe” na adolescência é sinal de alerta para o futuro

(3842)

“Crianças que não brincam, ficam doentes” – Mário Cordeiro

(3816)

Pais inseguros “desenvolvem” filhos instáveis

(3737)

Desenho: uma forma de expressão essencial ao desenvolvimento

(3636)

“Discussões fazem mal à saúde”

(3632)

Está a preparar o seu filho para o mundo?

(3618)

Como estimular a inteligência nos bebés

(3610)

A mudança interior aumenta a esperança de vida

(3550)

A inveja: um ponto contra a auto-estima

(3527)

O que uma criança deve saber aos 4 anos de idade?

(3525)
PUB
 
MAIS LIDA ONTEM
Eram precisos 100 mil euros mas comunidade estrangeira da Quinta do Lago angariou mais de 350 mil

Eram precisos 100 mil euros mas comunidade estrangeira da Quinta do Lago angariou mais de 350 mil

ver mais
 
 
  
PUB
  
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Idosa internada há algum tempo no Hospital de Faro também tem Covid.19

Idosa internada há algum tempo no Hospital de Faro também tem Covid.19

ver mais
 
Covid.19 - Albufeira supera Faro em número de casos

Covid.19 - Albufeira supera Faro em número de casos

ver mais
 
Covid.19 - Doentes algarvios que vão às urgências não são submetidos ao teste

Covid.19 - Doentes algarvios que vão às urgências não são submetidos ao teste

ver mais
 
 
 
 
Allô Pizza Escola de Condução C.C.S Loja das Taças Restaurante Os Arcos
» Sociedade» Click Saúde» Desporto» Economia
» Política» Figuras da nossa Terra» Fichas de Leitura» CX de Correio