A Semana da Saúde e Bem-Estar de Montenegro, que decorrerá de 14 a 20 deste mês, volta a oferecer um leque de propostas para um estilo de vida mais saudável.
Durante sete dias, a Junta de Freguesia de Montenegro promete em comunicado que não faltarão momentos de convívio e de prática desportiva, rastreios, sessões de esclarecimento e consultas abertas à população em geral.
Trata-se, de acordo com o Presidente da Junta de Freguesia de Montenegro, Steven Sousa Piedade, de mais uma oportunidade para sensibilizar, tanto adultos, como crianças e jovens, para a necessidade de adotarem estilos de vida mais saudáveis.
“A prevenção é a tónica dominante do evento pois é importante fomentarmos a educação em áreas que permitam erradicar as causas das doenças mais comuns.Por exemplo o exercício físico, ou a boa alimentação, são contributos essenciais para evitar problemas futuros e nesse sentido incluímos iniciativas que sensibilizam para estas questões”, sublinha o autarca, que convida toda a população a participar nas atividades promovidas ao longo da próxima semana.
Promovida pela JF de Montenegro, em parceria com a Câmara Municipal de Faro, ginásios, entidades de saúde e empresas locais, a sexta edição do evento oferece a oportunidade de crianças e adultos usufruírem de consultas a baixo custo no stand do gabinete de saúde da autarquia, designadamente nas áreas de Psicologia (dias 14 e 18), Coaching (dia 17) e Terapia da Fala (dia 18).
O programa integra ainda diversas sessões de rastreio e aconselhamento especializado, a decorrerem diariamente na farmácia Assunção, dedicados à circulação venosa (dia 15), densitometria óssea (dia 16), hemoglobina (dia 17) e pressão arterial (dia 18).
A prevenção de doenças também fará parte da agenda desta semana temática, através da realização de sessões de formação e esclarecimento. A primeira, destinada aos utentes, familiares e funcionários da JF de Montenegro será dedicada ao tema ‘Prevenção de úlceras por pressão’ (dia 14). Seguir-se-á, no dia 15, a sessão ‘O que é a consulta de Planeamento Familiar?’ destinada aos alunos do 9º ano da EB 2,3 de Montenegro.
No dia 17 será a vez dos alunos que frequentam o 1º ciclo do Agrupamento de Escolas de Montenegro visitarem o Centro de Saúde, para participarem em atividades dedicadas à prevenção da obesidade, à alimentação saudável e ao exercício físico.
No âmbito desportivo serão organizadas duas provas, nomeadamente, no dia 16, a caminhada ‘Faro, Pegadas à 4ª-feira’ e, no dia 19, um passeio de BTT. Ambas as iniciativas terão início às 20h15. Especialmente dedicada aos alunos do Agrupamento de Escolas de Montenegro decorrerá a atividade ‘Caraté na Escola’, nos dias 17 e 18.
O programa integra ainda a Maratona de Zumba e Aula de Kizomba, que terá lugar no dia 17, a partir das 19h00, no parque de estacionamento da rua Egas Moniz e, no dia 20, uma Oficina e Passeio de Plantas, que visa dar a conhecer as espécies medicinais autóctones e espontâneas existentes na Freguesia de Montenegro.
Durante a VI Semana da Saúde e Bem-Estar de Montenegro serão oferecidos, pela Câmara Municipal de Faro, vales para cursos de canoagem e up paddle no Centro Náutico da Praia de Faro, bem como entradas gratuitas nas Piscinas Municipais de Faro.
A população tem ainda a possibilidade de frequentar os ginásios da Freguesia gratuitamente durante a semana temática e usufruir de descontos em alguns espaços comerciais locais.
